အေထြေထြဗဟုသုတ

ဗောက်ပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းနည်းလေးများ

ဗောက်ပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းနည်းလေးများ

ဗောက်ထ တာဟာ သိပ်ကို စိတ်ညစ်စရာကောင်း လွန်းပါတယ်ဆောင်းရာသီမှ ာမှမဟုတ်ဘဲ ရာသီမရွေးဗောက်ထတတ်တဲ့ သူတွေလည်း

ရှိပါတယ်။

တစ်ချို့ကတော့ အသားအရေ ခြောက်သွေ့လို့ ဗောက်ထကြပြီးတစ်ချို့ကလည်း ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ မတည့်တာကြောင့် ဗောက်ထကြပါ

တယ်။

နွေရာသီမှာ ချွေးထွက်များပြီး ဦးရေပြားယားယံကာ ဗောက်ထကြပါတယ်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ မတည့်တာမျိုးဆိုရင်တော့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို

ပြောင်းသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဈေးကွက်ထဲမှာ ရရှိနေတဲ့ ဗောက်ပျောက် ခေါင်းလျှော်ရည်တွေကသင်နဲ့ မတည့်ဘူးဆိုရင်တော့ သဘာဝနည်းလမ်းလေးကို မျှဝေ

ပေးပါမယ်။

၁- လက်ဖက်ဆီ (Tea Oil) ထည့်ပါ။

သင်လျှော်မယ့် ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ မှာ လက်ဖက်ဆီ ၂ စက် ၃ စက်လောက်ထည့်ပြီးဦးရေပြားမှာ ၁ မိနစ်လောက် နှိပ်နယ်ပေးပါပြီးမှ

ခေါင်းလျှော်ပေးပါ။

တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ၁ လလောက်ဆိုရင် ဗောက်ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပြီးသားဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။

၂-မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ (Baking Soda) နဲ့ ခေါင်းလျှော်ပါ။

အရင်ဆုံး ခေါင်းကို ရေစိုအောင်လုပ်ပြီး မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ကို ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းပေးကာ သေချာနှိပ်ပေးပါပြီးရင် ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီမှ

ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။

၃- ပန်းသီးရှလကာရည် (Apple Cider Vinegar)

ပန်းသီးရှလကာရည်ကို စပရေးဘူးထဲထည့်ပါ ပြီးရင်ေ ရ၃ ပုံ ၁ ပုံလောက်ရောပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ယားယံနေတဲ့နေရာကို ဖြန်းပေးပါပြီးရင် ၄၅

မိနစ်လောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါတစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ပေးပါ။

၄-ပါးစပ်ဆေးတဲ့ဆေးရည် (Mouthwash)

Alcohol ပါဝင်မှုများတဲ့ ပါးစပ် ဆေးရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်အရင်ဆုံး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ခေါင်းအရင်လျှော်ပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပါ

ပြီးရင် Mouthwash ထည့်ပါအဲဒီနောက် ရေဆေးချပြီး ပေါင်းဆေးထည့်ပါ တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ် နဲ့ ၁ လတိတိလုပ်ပေးပါ။

၅-အုန်းဆီ

အုန်းဆီကို ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၅ ဇွန်းစာလောက်ကို ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းပေးပြီး ၁ နာရီလော်ကထားပါပြီးရင်

ခေါင်းလျှော်ရည် ပေါင်းဆေးတို့နဲ့ ခေါင်းလျှော်ချပါတစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်လုပ်ပါ ၂ ပတ်တိတိလုပ်ပေးပါ။

၆- သံပုရာရည် (သို့) သံပုယိုရည်

လတ်ဆတ်တဲ့ သံပုရာသီး (သို့) သံပုယိုသီးကို သုံးပေးပါပြီးရင် ပါးပါးလှီးပြီး ဦးရေပြားပေါ် အရည်ညှစ်ချကာ ပွတ်လိမ်းပေးပါပြီးရင်

ခေါင်းလျှော်ရည် ပေါင်းဆေးတို့နဲ့ ခေါင်းလျှော်ချပေးပါ။

၇-ဆားကိုသုံးမယ်

ဆားကို ဦးရေပြားပေါ် ဖြန်းပေးပြီး ၅ မိနစ်လေက် ပွတ်လိမ်းပေးပါပြီးရင် ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ခေါင်း‌လျှော်ချပေးပါ။ တစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်

ပေးပါ။

၈- ရှားစောင်းလက်ပက်

ရှားစောင်းလက်ပက်ကိုယူပြီး အလည်ကနေခွဲကာ ဦးရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါပြီးရင် ၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှာ်ရည် ပေါင်းဆေး

တို့နဲ့ ခေါင်း‌လျှော်ချပေးပါ။

သင်ခေါင်းလျှော်တိုင်းလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။

crd

 

UNICODE

ဗောက်ပြဿနာအတွက် ဖြေရှင်းနည်းလေးများ

ဗောက်ထ တာဟာ သိပ်ကို စိတ်ညစ်စရာကောင်း လွန်းပါတယ်ဆောင်းရာသီမှ ာမှမဟုတ်ဘဲ ရာသီမရွေးဗောက်ထတတ်တဲ့ သူတွေလည်း

ရှိပါတယ်။

တစ်ချို့ကတော့ အသားအရေ ခြောက်သွေ့လို့ ဗောက်ထကြပြီးတစ်ချို့ကလည်း ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ မတည့်တာကြောင့် ဗောက်ထကြပါ

တယ်။

နွေရာသီမှာ ချွေးထွက်များပြီး ဦးရေပြားယားယံကာ ဗောက်ထကြပါတယ်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ မတည့်တာမျိုးဆိုရင်တော့ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို

ပြောင်းသုံးပေးသင့်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဈေးကွက်ထဲမှာ ရရှိနေတဲ့ ဗောက်ပျောက် ခေါင်းလျှော်ရည်တွေကသင်နဲ့ မတည့်ဘူးဆိုရင်တော့ သဘာဝနည်းလမ်းလေးကို မျှဝေ

ပေးပါမယ်။

၁-လက်ဖက်ဆီ (Tea Oil) ထည့်ပါ။

သင်လျှော်မယ့် ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ မှာ လက်ဖက်ဆီ ၂ စက် ၃ စက်လောက်ထည့်ပြီးဦးရေပြားမှာ ၁ မိနစ်လောက် နှိပ်နယ်ပေးပါ ပြီးမှ

ခေါင်းလျှော်ပေးပါ။

တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။ ၁ လလောက်ဆိုရင် ဗောက်ပြဿနာကို ဖြေရှင်းပြီးသားဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။

၂-မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ (Baking Soda) နဲ့ ခေါင်းလျှော်ပါ။

အရင်ဆုံး ခေါင်းကို ရေစိုအောင်လုပ်ပြီး မှုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ကို ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းပေးကာ သေချာနှိပ်ပေးပါပြီးရင် ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပြီမှ

ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါ။

၃- ပန်းသီးရှလကာရည် (Apple Cider Vinegar)

ပန်းသီးရှလကာရည်ကို စပရေးဘူးထဲထည့်ပါပြီးရင်ေ ရ၃ ပုံ ၁ ပုံလောက်ရောပြီး ဦးရေပြားနဲ့ ယားယံနေတဲ့နေရာကို ဖြန်းပေးပါပြီးရင် ၄၅

မိနစ်လောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ချလိုက်ပါတစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်ပေးပါ။

၄- ပါးစပ်ဆေးတဲ့ဆေးရည် (Mouthwash)

Alcohol ပါဝင်မှုများတဲ့ ပါးစပ် ဆေးရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်အရင်ဆုံး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ခေါင်းအရင်လျှော်ပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်ထည့်ပါ

ပြီးရင် Mouthwash ထည့်ပါအဲဒီနောက် ရေဆေးချပြီး ပေါင်းဆေးထည့်ပါ။ တစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ် နဲ့ ၁ လတိတိလုပ်ပေးပါ။

၅- အုန်းဆီ

အုန်းဆီကို ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၅ ဇွန်းစာလောက်ကို ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းပေးပြီး ၁ နာရီလော်ကထားပါပြီးရင်

ခေါင်းလျှော်ရည် ပေါင်းဆေးတို့နဲ့ ခေါင်းလျှော်ချပါတစ်ပတ်ကို ၃ ကြိမ်လုပ်ပါ ၂ ပတ်တိတိလုပ်ပေးပါ။

၆- သံပုရာရည် (သို့) သံပုယိုရည်

လတ်ဆတ်တဲ့ သံပုရာသီး (သို့) သံပုယိုသီးကို သုံးပေးပါပြီးရင် ပါးပါးလှီးပြီး ဦးရေပြားပေါ် အရည်ညှစ်ချကာ ပွတ်လိမ်းပေးပါပြီးရင်

ခေါင်းလျှော်ရည် ပေါင်းဆေးတို့နဲ့ ခေါင်းလျှော်ချပေးပါ။

၇-ဆားကိုသုံးမယ်

ဆားကို ဦးရေပြားပေါ် ဖြန်းပေးပြီး ၅ မိနစ်လေက် ပွတ်လိမ်းပေးပါပြီးရင် ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ခေါင်း‌လျှော်ချပေးပါတစ်ပတ်ကို ၂ ကြိမ်လုပ်

ပေးပါ။

၈- ရှားစောင်းလက်ပက်

ရှားစောင်းလက်ပက်ကိုယူပြီး အလည်ကနေခွဲကာ ဦးရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါပြီးရင် ၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှာ်ရည် ပေါင်းဆေး

တို့နဲ့ ခေါင်း‌လျှော်ချပေးပါသင်ခေါင်းလျှော်တိုင်းလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။

crd