ကျန်းမာရေး

ဆံပင်ဖြူတာ ပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်သွန်နီ

ဆံပင်ဖြူတာ ပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်သွန်နီ

ဆံပင်ဖြူပျောက်စေမဲ့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းအရွယ်မတိုင်ခင်ဆံပင်ဖြူခြင်းဟာလူငယ်တော်တော်များများမှာတွေ့လာရတယ်ပုံမှန်

အားဖြင့်အသက်(၄၀)ကျော်မှသာဆံပင်ဖြူကြပေမယ့်

ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့အသက်(၂၀)ကျော်နဲ့ဆံပင်ဖြူလာသူတွေတွေ့လာရပြီအရွယ်မတိုင်ခင်ဆံပင်ဖြူတာကိုpremature grey hairလို့ခေါ်ပါ

တယ်အမှန်တော့ဆံပင်အရောင်ကိုဖြစ်စေတဲ့ရောင်ခြယ်ဆဲလ်melaninထုတ်လုပ်မှုနည်းလာလို့ဖြစ်ပါတယ်

အထူးသဖြင့်မျိုးရိုး၊စိတ်ဖိစီးမှု၊အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့မှုတွေကဆံပင်အရောင်ကိုဖြူလာစေတယ်အသက်အရွယ်အရဆံပင်ဖြူသူတွေအတွက်

သိပ်ကိစ္စမရှိပေမယ့်လူငယ်တွေအတွက်တော့အိပ်မက်ဆိုးတွေသာဖြစ်တယ်

အရွယ်မတိုင်ခင်ဆံပင်ဖြူလာတာနဲ့ပက်သက်ပြီးလေ့လာကည့်တဲ့အခါမျိုးရိုးတခုတည်းတင်မဟုတ်ဘဲအင်တီအောက်စီးဒင့်တမျိုးဖြစ်

တဲ့catalaseဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းနဲ့ဆံသားအခြေမှာhydrogen peroxideတွေစုပုံနေခြင်းကအဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်လို့ဆိုတယ်

ဒါဆိုဆံပင်မဖြူအောင်လုပ်လို့ရသလားဟုတ်ကဲ့ရပါတယ်အဲဒီအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းကကြက်သွန်နီရည်ဖြစ်တယ်ဆံပင်နဲ့ပက်သတ်ရင်

ကြက်သွန်နီအရည်ကတော်တော်ကောင်းပါပေတယ်။

အထူးသဖြင့်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူနေတဲ့လူငယ်တွေအတွက်သင့်တော်တယ်ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတော့ကြက်သွန်နီကထွက်တဲ့အရည်

ထဲမှာ

catalaseပမာဏကိုမြင့်တက်စေနိုင်လို့ပါcatalaseကြောင့်ဆံပင်ရဲ့ပုံမှန်အရောင်ကိုပြန်ရစေတယ်အဲဒီထဲကိုမှသံပုရာရည်တဇွန်းထည့်ပြီး

ဦးရေပြားကိုလိမ်းရင်ဆံပင်ထူထပ်စေပြီးအဆီပြန်ခြင်း၊

ဗောက်ထခြင်းကိုပါကင်းဝေးစေသတဲ့ကြက်သွန်နီရညလက်ဖက်ရည်ဇွန်း(၃)ဇွန်းသံပုရာသီးရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း(၂)ဇွန်းကြက်သွန်နီကို

ကြိတ်ပြီးထွက်လာတဲ့အရည်ကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း(၃)ဇွန်းစာခန့်ယူပါသံပုရာသီးကိုအရည်ညှစ်ပြီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း(၂)ဇွန်းစာခန့်နဲ့ရောပါ

အဆိုပါအရောကိုဆံသားနဲ့ဦးရေပြားကိုလိမ်းပြီးမိနစ်သုံးဆယ်ကြာထားပါပြီးရင်ခပ်ပျော့ပျော့shampooတမျိုးမျိုးသုံးပြီးခေါင်းပြန်လျှော်ပါ

အဆိုပါနည်းအတိုင်းတပတ်ကို၅ရက်ခန့် ပြုလုပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်

နှစ်ပတ်အတွင်းဆံပင်ဖြူခြင်းကို သိသိသာသာပျောက်ကင်းစေရုံသာမကဆံသားပါးခြင်း၊ဆံနွယ်ကျွတ်ခြင်းကိုပါကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်

crd

UNICODE

ဆံပငျဖွူတာ ပြောကျကငျးစသေညျ့ ကွကျသှနျနီ

ဆံပငျဖွူပြောကျစမေဲ့အလှယျကူဆုံးနညျးလမျးအရှယျမတိုငျခငျဆံပငျဖွူခွငျးဟာလူငယျတောျတောျမြားမြားမှာတှေ့လာရတယျပုံမှ

နျအားဖွငျ့အသကျ(၄၀)ကြောျမှသာဆံပငျဖွူကွပမေယျ့

ဒီနေ့ခတျေမှာတော့အသကျ(၂၀)ကြောျနဲ့ဆံပငျဖွူလာသူတှတှေေ့လာရပွီအရှယျမတိုငျခငျဆံပငျဖွူတာကိုpremature grey hairလို့

ခေါျပါတယျအမှနျတော့ဆံပငျအရောငျကိုဖွဈစတေဲ့ရောငျခွယျဆဲလျmelaninထုတျလုပျမှုနညျးလာလို့ဖွဈပါတယျ

အထူးသဖွငျ့မြိုးရိုး၊စိတျဖိစီးမှု၊အာဟာရဓာတျခြို့တဲ့မှုတှကေဆံပငျအရောငျကိုဖွူလာစတေယျအသက်အရွယ်အရဆံပင်ဖြူသူတွေ

အတွက်သိပ်ကိစ္စမရွိပေမယ်႕လူငယ်တွေအတွက်ေတာ့အိပ်မက်ဆိုးတွေသာဖြစ်တယ်

အရှယျမတိုငျခငျဆံပငျဖွူလာတာနဲ့ပကျသကျပွီးလေ့လာကညျ့တဲ့အခါမြိုးရိုးတခုတညျးတငျမဟုတျဘဲအငျတီအောကျစီးဒငျ့တမြိုးဖွဈ

တဲ့catalaseဓာတျခြို့တဲ့ခွငျးနဲ့ဆံသားအခွမှောhydrogen peroxideတှစေုပုံနခွေငျးကအဓိကအကွောငျးရငျးဖွဈတယျလို့ဆိုတယျ

ဒါဆိုဆံပငျမဖွူအောငျလုပျလို့ရသလား။ဟုတျကဲ့ရပါတယျအဲဒီအတှကျအကောငျးဆုံးနညျးကကွကျသှနျနီရညျဖွဈတယျဆံပငျနဲ့ပကျသ

တျရငျကွကျသှနျနီအရညျကတောျတောျကောငျးပါပတေယျ။

အထူးသဖွငျ့ငယျငယျရှယျရှယျနဲ့ဆံပငျဖွူနတေဲ့လူငယျတှအေတှကျသငျ့တောျတယျဘာ့ကွောငျ့လဲဆိုတော့ကွကျသှနျနီကထှကျတဲ့

အရညျထဲမှာcatalaseပမာဏကိုမွငျ့တကျစနေိုငျလို့ပါ။ catalaseကွောငျ့ဆံပငျရဲ့ပုံမှနျအရောငျကိုပွနျရစတေယျ။

အဲဒီထဲကိုမွသံပုရာရည်တဇွန်းထည်႕ပြီးဦးရေပြားကိုလိမ်းရင်ဆံပင်ထူထပ်စေပြီးအဆီပြန်ခြင်းဗောကျထခွငျးကိုပါကငျးဝေးစသေတဲ့ကွကျ

သှနျနီရညလကျဖကျရညျဇှနျး(၃)ဇှနျးသံပုရာသီးရညျလကျဖကျရညျဇှနျး(၂)ဇှနျးကွကျသှနျနီ

ကိုကွိတျပွီးထှကျလာတဲ့အရညျကိုလကျဖကျရညျဇှနျး(၃)ဇှနျးစာခနျ့ယူပါသံပုရာသီးကိုအရညျညှဈပွီးလကျဖကျရညျဇှနျး(၂)ဇှနျးစာခနျ့

နဲ့ရောပါအဆိုပါအရောကိုဆံသားနဲ့ဦးရပွေားကိုလိမျးပွီးမိနဈသုံးဆယျကွာထားပါပွီးရငျခပျပြော့ပြော့

shampooတမြိုးမြိုးသုံးပွီးခေါငျးပွနျလြှောျပါအဆိုပါနညျးအတိုငျးတပတျကို၅ရကျခနျ့ ပွုလုပျပေးရမှာဖွဈပါတယျနှဈပတျအတှငျးဆံပ

ငျဖွူခွငျးကို သိသိသာသာပြောကျကငျးစရေုံသာမကဆံသားပါးခွငျး၊ဆံနှယျကြှတျခွငျးကိုပါကာကှယျပေးပါလိမျ့မယျ

crd