အေထြေထြဗဟုသုတ

နှစ်ချို့နေတဲ့ အမာရွတ်ဟောင်းတွေကို ပျောက်ကင်းသွားစေမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် (၅) မျိုး

အမာရွတ်တွေရှိလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကင်းမဲ့နေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီနေ့ကစပြီး ပျော်လိုက်ပါတော့။ နှစ်ချို့နေတဲ့အမာရွတ်

တွေဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ-ခြေထောက်က

အမာရွတ်တွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အမာရွတ်မှန်သမျှကို ပျောက်ကင်းသက်သာသွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါ

တယ်။

၁= သံပုယို=သံပုယိုရည်ကို ရေအနည်းငယ်ရောလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့သံပုယိုရည်ကို ဂွမ်းစလေးနဲ့တို့ပြီး အမာရွတ်တွေပေါ်မှာလိမ်းပေးလိုက်ပါ။

ခြောက်သွားတဲ့အထိထားပြီးရင် ရေဆေးပေးလိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီနည်လမ်းလေးကို လုပ်ပြီးပြီးချင်းနေရောင်အောက်ကို မထွက်ပါနဲ့။ ထွက်မယ်ဆို

လည်း နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းပေးပါ။

၂= ပျားရည်=ပျားရည်နဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတို့ကို သေသေချာချာရောမွှေပေးပြီး အမာရွတ်တွေပေါ်ကိုလိမ်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ၅မိနစ်ခန့်နှပ်

ထားလိုက်ပါ။ အဲ့ဒီ့အပေါ်ကနေ တဘက်ကို ရေနွေးမှာစိမ်၊ ညှစ်ပြီး အုပ်ထားလိုက်ပါ။ တဘက်အေးသွားပြီဆိုရင် ရေဆေးချလိုက်လို့ရပါပြီ။

၃=ကြက်သွန်နီ =ကြက်သွန်နီကို ကြိတ်ပြီးအရည်ညှစ်လိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အရည်ကို အမာရွတ်တွေပေါ်မှာလိမ်းပြီး ခြောက်သွားတဲ့အထိထား

ပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာမှာရေဆေးပေးလိုက်ရုံပါပဲ။

၄=ရှားစောင်းလက်ပပ်=ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်ကို လိုးရှင်းလိုပဲ အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားအောင် နေ့စဉ်ပုံမှန်လိမ်းပေးရမှာပါ။ ပြန်လည်

ဆေးကြောပေးစရာ မလိုပါဘူး။

၅= လက်ဖက်ဆီ=လက်ဖက်ဆီနဲ့သံလွင်ဆီကိုရောပြီး ညအိပ်ရာမဝင်ခင်တိုင်း အမာရွတ်တွေပေါ်ကိုလိမ်းပေးပါ။ ရေပြန်ဆေးစရာမလိုပါ

ဘူး။ တစ်ညလုံးထားလိုက်ပါ။

crd

Unicode

နှစ်ချို့နေတဲ့ အမာရွတ်ဟောင်းတွေကို ပျောက်ကင်းသွားစေမယ့် လျှို့ဝှက်ချက် (၅) မျိုး

အမာရွတ်တွေရှိလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကင်းမဲ့နေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီနေ့ကစပြီး ပျော်လိုက်ပါတော့။ နှစ်ချို့နေတဲ့အမာရွတ်

တွေဝက်ခြံအမာရွတ်တွေ-ခြေထောက်က

အမာရွတ်တွေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က အမာရွတ်မှန်သမျှကို ပျောက်ကင်းသက်သာသွားစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါ

တယ်။

၁= သံပုယို=သံပုယိုရည်ကို ရေအနည်းငယ်ရောလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့သံပုယိုရည်ကို ဂွမ်းစလေးနဲ့တို့ပြီး အမာရွတ်တွေပေါ်မှာလိမ်းပေးလိုက်ပါ။

ခြောက်သွားတဲ့အထိထားပြီးရင် ရေဆေးပေးလိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီနည်လမ်းလေးကို လုပ်ပြီးပြီးချင်းနေရောင်အောက်ကို မထွက်ပါနဲ့။ ထွက်မယ်ဆို

လည်း နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းပေးပါ။

၂= ပျားရည်=ပျားရည်နဲ့မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတို့ကို သေသေချာချာရောမွှေပေးပြီး အမာရွတ်တွေပေါ်ကိုလိမ်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ၅မိနစ်ခန့်နှပ်

ထားလိုက်ပါ။ အဲ့ဒီ့အပေါ်ကနေ တဘက်ကို ရေနွေးမှာစိမ်၊ ညှစ်ပြီး အုပ်ထားလိုက်ပါ။ တဘက်အေးသွားပြီဆိုရင် ရေဆေးချလိုက်လို့ရပါပြီ။

၃=ကြက်သွန်နီ =ကြက်သွန်နီကို ကြိတ်ပြီးအရည်ညှစ်လိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အရည်ကို အမာရွတ်တွေပေါ်မှာလိမ်းပြီး ခြောက်သွားတဲ့အထိထား

ပါ။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာမှာရေဆေးပေးလိုက်ရုံပါပဲ။

၄=ရှားစောင်းလက်ပပ်=ရှားစောင်းလက်ပပ်အနှစ်ကို လိုးရှင်းလိုပဲ အသားထဲစိမ့်ဝင်သွားအောင် နေ့စဉ်ပုံမှန်လိမ်းပေးရမှာပါ။ ပြန်လည်

ဆေးကြောပေးစရာ မလိုပါဘူး။

၅= လက်ဖက်ဆီ=လက်ဖက်ဆီနဲ့သံလွင်ဆီကိုရောပြီး ညအိပ်ရာမဝင်ခင်တိုင်း အမာရွတ်တွေပေါ်ကိုလိမ်းပေးပါ။ ရေပြန်ဆေးစရာမလိုပါ

ဘူး။ တစ်ညလုံးထားလိုက်ပါ။crd