ကျန်းမာရေး အေထြေထြဗဟုသုတ

အသက္ငယ္ငယ္ေလးနဲ႔ ဆံံပင္ျဖဴေနရင္ လုပ္သာၾကည့္လိုက္ပါ….

အသက္ငယ္ငယ္ေလးနဲ႔ ဆံံပင္ျဖဴေနရင္ လုပ္သာၾကည့္လိုက္ပါ

ဆံံပင္ေတြျပန္နက္ကုန္ၿပီးတဲ့

ဆံျဖဴသူတို႔ ဆံေကသာျပန္မနက္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ စိတ္ေတြပဲထိုင္ညစ္မေနပါနဲ႔…နည္းလမ္းေလးရွိပါ တယ္…ပင္ကိုယ္ဗီဇအနက္ေရာင္ရွိတဲ့ နတ္သစ္ရြက္ကဦးေဆာင္ သြားမွာပါ

အဲ့ဒါက လက္ဖက္ေျခာက္ပါပဲ လက္ဖက္ေျခာက္ကို မီးနဲ႔ကၽြတ္ေအာင္ေလွာ္ပါ

ေနာက္တစ္ခုကသိပ္အေရးႀကီးတဲ့ ႀကိတ္မွန္ရြက္ကို သိဖို႔ိလိုပါတယ္။ ဆံပင္ျပန္နက္ဖို႔သူ႔ရဲ့အကူအညီကလည္း လိုတာကိုး။ႀကိတ္မွန္ရြက္က မသိလို႔သာရွား တာပါ။အေလ့က်လမ္းေဘးေပါက္တာပဲ

ႀကိတ္မွန္ရြက္ကို ေနရိပ္မွာလွန္း ေျခာက္ရင္ လက္ဖက္ေျခာက္အေလွာ္မႈန႔္(၃)ဆ၊ႀကိတ္မွန္ရြက္ အေျခာက္မႈန႔္(၁)ဆကို အုန္းဆီစစ္စစ္နဲ႔ ေရာေဖ်ာ္ၿပီး ေနတိုင္းလိမ္းေပး

မပ်စ္မက်ဲအုန္းဆီစစ္စစ္ႏွင့္စပ္ပါရန္

ဆံံပင္ေတြျပန္နက္တာဟုတ္ပမလားေတာ့ မေမးနဲ႔လက္ဖက္ေျခာက္မႈန႔္ရယ္၊ႀကိတ္မွန္မႈန႔္နဲ႔ ေရာစပ္ထားတဲ့ အုန္းဆီေဆးကိုက အမည္းေရာင္လက္ကိုစြဲေတာ့တာ တစ္လႏွစ္လစြဲစြဲျမဲျမဲသာလိမ္းၾကည့္လိုက္..

အဲ့ဒီေဆးေခါင္းလိမ္းဆီသုံးေနခ်ိန္အာလူးစားရပါတယ္။ အာလူးကို သုပ္လိုက္၊ခ်က္လိုက္စားေပးရပါတယ္။အဟာရက လည္း ေကာင္း၊ေဆးကလည္း ေကာင္းဆိုရင္ ဆံပင္ေတြျပန္နက္လာမွာေသခ်ာေနပါလိမ့္မယ္

လုပ္သာလုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ…အံံ့ၾသဖြယ္ဆံပင္နက္ ေဆးပါ။အသက္အရြယ္ႏွင့္ဆိုင္မည္ထင္ပါသည္။အသက္အရြယ္ႀကီးသူတို႔အတြက္ ေတာ့ဆံပင္ျပန္ျဖဴနိုင္မည္မထင္ပါ။ေဆးဆရာႀကီး ဘိုးေတာ္သိန္းေပးေသာ ေဆးနည္းျဖစ္ပါသည္

လူေလာကဝယ္ မည္းရာကျဖဴသြားတတ္သလို ျဖဴရာက လည္းျပန္ၿပီးမည္းနက္ တတ္သည္မွာ ဆံေကသာလည္းပါဝင္ေနပါသည္

ရဲမ်ိဳးသူ(ေဗာဓိၿမိဳင္

unicode

အသက်ငယ်ငယ်လေးနဲ့ ဆံံပင်ဖြူနေရင် လုပ်သာကြည့်လိုက်ပါ

ဆံံပင်တွေပြန်နက်ကုန်ပြီးတဲ့

ဆံဖြူသူတို့ ဆံကေသာပြန်မနက်တော့ဘူးဆိုရင် စိတ်တွေပဲထိုင်ညစ်မနေပါနဲ့…နည်းလမ်းလေးရှိပါ တယ်…ပင်ကိုယ်ဗီဇအနက်ရောင်ရှိတဲ့ နတ်သစ်ရွက်ကဦးဆောင် သွားမှာပါ

အဲ့ဒါက လက်ဖက်ခြောက်ပါပဲ လက်ဖက်ခြောက်ကို မီးနဲ့ကျွတ်အောင်လှော်ပါ

နောက်တစ်ခုကသိပ်အရေးကြီးတဲ့ ကြိတ်မှန်ရွက်ကို သိဖိို့လိုပါတယ်။ ဆံပင်ပြန်နက်ဖို့သူ့ရဲ့အကူအညီကလည်း လိုတာကိုး။ကြိတ်မှန်ရွက်က မသိလို့သာရှား တာပါ။အလေ့ကျလမ်းဘေးပေါက်တာပဲ

ကြိတ်မှန်ရွက်ကို နေရိပ်မှာလှန်း ခြောက်ရင် လက်ဖက်ခြောက်အလှော်မှုန့်(၃)ဆ၊ကြိတ်မှန်ရွက် အခြောက်မှုန့်(၁)ဆကို အုန်းဆီစစ်စစ်နဲ့ ရောဖျော်ပြီး နေတိုင်းလိမ်းပေး

မပျစ်မကျဲအုန်းဆီစစ်စစ်နှင့်စပ်ပါရန်

ဆံံပင်တွေပြန်နက်တာဟုတ်ပမလားတော့ မမေးနဲ့လက်ဖက်ခြောက်မှုန့်ရယ်၊ကြိတ်မှန်မှုန့်နဲ့ ရောစပ်ထားတဲ့ အုန်းဆီဆေးကိုက အမည်းရောင်လက်ကိုစွဲတော့တာ တစ်လနှစ်လစွဲစွဲမြဲမြဲသာလိမ်းကြည့်လိုက်..

အဲ့ဒီဆေးခေါင်းလိမ်းဆီသုံးနေချိန်အာလူးစားရပါတယ်။ အာလူးကို သုပ်လိုက်၊ချက်လိုက်စားပေးရပါတယ်။အဟာရက လည်း ကောင်း၊ဆေးကလည်း ကောင်းဆိုရင် ဆံပင်တွေပြန်နက်လာမှာသေချာနေပါလိမ့်မယ်

လုပ်သာလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ…အံံ့သြဖွယ်ဆံပင်နက် ဆေးပါ။အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်မည်ထင်ပါသည်။အသက်အရွယ်ကြီးသူတို့အတွက် တော့ဆံပင်ပြန်ဖြူနိုင်မည်မထင်ပါ။ဆေးဆရာကြီး ဘိုးတော်သိန်းပေးသော ဆေးနည်းဖြစ်ပါသည်

လူလောကဝယ် မည်းရာကဖြူသွားတတ်သလို ဖြူရာက လည်းပြန်ပြီးမည်းနက် တတ်သည်မှာ ဆံကေသာလည်းပါဝင်နေပါသည်

ရဲမျိုးသူ(ဗောဓိမြိုင်)